...Wundheilung und Rauchen...
- stbergmann
- vor 11 Minuten
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Rauchen verursacht so manche Schäden im Körper, man kann fast sagen, das Rauchen ist das größte Gift für den Menschen. Aber auch speziell in der Wundheilung verzögert Rauchen die Wundheilung und sorgt mitunter für (postoperative) Wundheilungsstörungen und Nahtdehiszenzen.
Bildquelle - https://archiv.gesundheitsstadt-berlin.de/raucher-leiden-oefter-an-postoperativen-wundheilungsstoerungen-und-infektionen-15539/
Nach operativen Eingriffen erleiden Raucher häufiger Wundheilungsstörungen als Nichtraucher und haben dadurch auch öfters Probleme und Verzögerungen in der Wundheilung. Bei großen Operationen wie Knie- oder Hüftprothesen erleiden Raucher, lt. einer Studie an einer doppelt so hohen Komplikationsrate, wie Nichtraucher. Rauchen erhöht den Kohlenmonoxid-Gehalt im Blut und dadurch ist die Sauerstoffversorgung in den Blutzellen verringert, was wiederum die Wundheilung handicapt. Das Risiko lässt sich minimieren, wenn sie mindestens 4 Wochen vor einer geplanten Operation mit dem Rauchen aufhören.
Neueste Erkenntnisse zeigen, dass Raucher mit 5x mehr Komplikationen rechnen müssen als Nichtraucher. Bei Rauchern kommt es 2-5x häufiger zu Wundheilungsstörungen und Knochenheilungsstörungen nach orthopädischen oder unfallchirurgischen Eingriffen. Bei Bänderverletzungen wird die Zahl mit bis zu einer vierfachen Komplikationsrate beziffert.
Bildquelle - https://www.t-online.de/leben/mode-beauty/id_55964412/wie-sehr-das-rauchen-ihrer-haut-schadet.html
Auswirkungen auf den Körper, wenn ich regelmäßig rauche...?!?
Beim Rauchen entstehen rund 5300 Substanzen, 250 davon gelten als giftig und 90 krebserregend oder möglicherweise krebserregend. Langfristig kann es zu einer chronischen Bronchitis, Herz-Kreislaufstörungen, und Krebserkrankungen führen. Die Folgen des Rauchens zeigt sich jedoch erst meist Jahre später - deshalb nehmen die meisten Raucher das Risiko, das sie eingehen nicht unmittelbar wahr.
- Rauchen ist Nervengift für den Körper - dazu gehören Übelkeit, Schwindel, Schweißausbrüche oder Kopfschmerzen.
- Der Alterungsprozess schreitet zügiger voran durch eine unnötige Schadstoff-belastung des Körpers. Das Immunsystem und die Wundheilung sind bei Rauchern schlechter.
- Herz-Kreislauferkrankungen werden durch die geringere Sauerstoffzufuhr in den Blutgefäßen gefördert. Die Folge können Schlaganfälle, Herzinfarkte oder Thrombosen sein. Das Risiko dafür wird als doppelt so hoch beziffert.
- Durch das Rauchen ist die Gefahr einer Erkrankung von Diabetes Mellitus Typ II doppelt so hoch - dies wiederum erhöht die Gefahr von Herz-Kreislauferkrankungen und Nierenversagen.
- Nikotin schädigt Zahnfleisch und Zähne. Die Zähne verfärben sich gelb und es besteht einer erhöhte Gefahr von Karies und Parodontits, was zu Zahnausfall führen kann.
- Rauchen verursacht zudem diverse Lungenschäden. Nikotin ist zu 90% für Lungenerkrankungen verantwortlich vor allem wird Asthma und die COPD gefördert. Besonders gefährdet sind Menschen, die bereits in frühen Jahren mit dem Rauchen beginnen.
- Bei rauchenden Menschen besteht ein erhöhtes Risiko an Lungenkrebs zu erkranken - jedoch auch andere Krebsarten, wie Kehlkopfkrebs, Zungenkrebs, Luftröhren- bzw. Speisenröhrenkrebs werden durch das Rauchen gepusht.
Rauchen lässt aber auch ihre Haut altern. Mit mehr als 5000 Substanzen (viele davon schädlich) PRO ZIGARETTE schadet jede einzelne Tschick ihrem Körper. Die Haut altert dadurch sichtbar, so dass bereits, auch junge Menschen, um bis zu 10 Jahre älter aussehen. Verantwortlich dafür ist der Abbau von Kollagenfasern im Körper. Das Kohlenmonoxid sorgt außerdem für eine geringere Sauerstoffzufuhr in der Haut. Diese ist dadurch nicht mehr so widerstandsfähig gegen äußere Einflüsse und schwächt die Immunabwehr.
Bildquelle - https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/sucht/rauchen-aufhoeren-koerper-1055172
Was passiert mit dem Körper, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre...?
- Zigaretten rauchen ist keine Entspannung sondern purer Stress für den Körper
- 20 Minuten nach der letzten Zigarette...
Puls und Blutdruck normalisieren sich in kürzester Zeit und pendeln sich in einem normalen Niveau ein.
- 8 Stunden nach der letzten Zigarette....
der Kohlenmonoxid-Gehalt im Körper senkt sich auf Normalniveau, dadurch wird auch der Sauerstoffgehalt im Blut wieder normal. Das ist wichtig, da alle Organe o2 benötigen.
- 24 Stunden nach der letzten Zigarette....
Die Gefahr eines Herzinfarktes geht bereits nach dieser Zeit gering zurück. Dieser Fakt belegt wie gefährlich Rauchen auch für das Herz ist.
- 2 Tage nach der letzten Zigarette...
Die Enden der Nervenbahnen erholen sich allmählich - das merkt man am Geruchs- und Geschmackssinn. Die Sinne werden wieder deutlich schärfer.
- 2 bis 3 Wochen nach der letzten Zigarette...
Die Lungenfunktion bessert sich wieder und der Kreislauf stabilisiert sich.
- 1 bis 9 Monate nach der letzten Zigarette...
Kurzatmigkeit und Hustenreiz sind deutlich zurückgegangen - verstopfte Nasen-nebenhöhlen befreien sich. Zudem nimmt die Verschleimung der Lunge ab.
- 1 Jahr nach der letzten Zigarette...
Das Risiko eine Sauerstoffmangels im Herzmuskel sinkt um die Hälfte - Das Herz erholt sich.
- 5 Jahre nach der letzten Zigarette...
Das Risiko an Mund-, Rachen- oder Speiseröhrenkrebs zu erkranken ist um die Hälfte geschrumpft. Außerdem ist das Risiko eines Schlaganfalls nach 2 - 5 Jahren rauchfrei auf das Niveau eines Nichtrauchers geschrumpft.
- 10 Jahre nach der letzten Zigarette...
Das Lungenkrebsrisiko ist auf die Hälfte geschrumpft - es lohnt sich also konsequent NICHTRAUCHER zu sein.
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